Resveratrol är en kemikalie som oftast finns i röda druvor och produkter gjorda av dessa druvor (vin, juice). Det kan vara till hjälp för hösnuva och viktminskning. Resveratrol kan ha många effekter i kroppen, inklusive att expandera blodkärlen och minska blodpropp.
Vad är resveratrol bra för?
Vi vet att resveratrol är ett antiinflammatoriskt medel eftersom det är en antioxidant, så det påverkar celler i din kropp genom att skydda dem från skador. Framför allt hjälper det mot hjärn- och hjärtinflammation genom att ge ett skyddande foder för dina blodkärl och förhindra förolämpningar eller skador.
Resveratrol har ett brett utbud av biologiska egenskaper, bland dem antioxidant, hjärtskyddande, neuroprotektiva, antiinflammatoriska och anticanceraktiviteter.
Resveratrol har många effekter, inklusive att skydda hjärtat, bekämpa fria radikaler, förebygga cancer, skydda nerver, sänka det onda kolesterolet och sänka blodsockret. Det hindrar också celler från att växa för mycket och sänker testosteron i äggstocken. Det stoppar också tillväxten av granulosaceller utan att döda dem. Detta kan hjälpa till att behandla tillstånd kopplade till för många theca-interstitialceller, för mycket androgen och oregelbunden tillväxt av blodkärl. Resveratrol kan också hjälpa kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom. Det kan också hjälpa kvinnor att få fler ägg och leva längre.
Fördelar med Resveratrol: Även om det har gjorts många studier som dokumenterar ett brett spektrum av antioxidanters potentiella fördelar som inkluderar anti-aging effekter, anti-cancer effekter och mer, många fler studier måste göras på enbart resveratrol.
Positivt påverkar hjärnans och hjärtats hälsa: Framför allt hjälper det mot hjärn- och hjärtinflammation genom att tillhandahålla ett skyddande foder för dina blodkärl och förhindra förolämpningar eller skador. Detta innebär att det kan ha neuroprotektiva egenskaper och hjälpa till att bevara minne och hjärnfunktion, samt förhindra hjärtsjukdomar och stroke.
Hjälper till att öka HDL och minska LDL-kolesterol: Zumpano säger att antioxidanter hjälper till med flera system i din kropp. En diet rik på antioxidantrika livsmedel främjar höga nivåer av HDL (bra kolesterol) och låga nivåer av LDL (dåligt kolesterol). "Maten du äter påverkar hela din kropp - dina celler, ben, blod och organ. Ju högre antioxidantinnehåll, desto bättre skyddas hela kroppen från sjukdomar och dämpar inflammation", säger Zumpano.
Hjälper till att minska blodpropp: Polyfenoler verkar också förbättra blodkärlens funktion och kan hjälpa till att bromsa bildningen av blodproppar.